Body treatments

Ayurvedische lichaamsmassage – ABHYANGA 

​

Renew your body, mind & soul

 

DIAGNOSE

Ben je vaak ziek, heb je een laag immuniteit, een slechte lymfe- en bloeddoorstroming? Ervaar je veel stress? Ben je vaak  oververmoeid, ervaar je slapeloosheid? Heb je pijnlijke spieren of gewrichten?

​

RESULTAAT

Deze massage “Abhyanga” betekent oliemassage en wordt uitgevoerd met Ayurvedische medicinale en warme kruidenolie. Het reduceert stress, geeft meer energie, verbetert de slaap en de weerstand, het activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop en draagt bij aan lichaamsbewustwording.

​

Abhyanga duur 90 minuten 

​

Een uitgebreide holistische lichaamsmassage van top tot teen! Fysieke blokkades worden los gemasseerd maar ook geestelijk en spiritueel transformeer je door een Ayurvedische behandeling. Door het stimuleren van de energiekanalen (de nadi’s) – en de energiepunten (marma’s), verbetert het de conditie van je zintuigen en balanceert het je dosha’s Vata, Pitta en Kapha.

 

Wellness Abhyanga duur 120 minuten 

 

Wellness betekent in goede staat van gezondheid zijn. Het staat voor de menselijke zoektocht naar de balans tussen lichaam en geest. Hoewel het woord inmiddels ontspanning oproept, kan het ook voor inspanning staan: inspanning kan immers ook ontspanning opleveren. Het is een bewuste keuze voor een gezonde leefstijl en laat ons beter functioneren, het maakt je gezonder en gelukkiger. Met een Lakshmi Wellness Abhyanga lichaamsmassage wordt je in 120 minuten uitgebreid behandeld en zal je naargelang je klachten, je disbalans, je wensen en het seizoen een behandeling op maat kunnen ervaren met verschillende Ayurvedische massage – en andere holistische en helende rituelen.

 

Voorbeeld van de inhoud van een Wellness Abhayanga lichaamsmassage.

Ik kijk op het moment zelf samen met jou wat jij het meeste nodig hebt.

​

● Aromatische magnesium kruiden voetenbad

* Ayurvedische Shirobhayanga ritueel

● Cupping bindweefsel massage rug 

● Voetverzorging: Pada en voet massage

● Energetische behandeling

● Holistische toepassing, afhankelijk van wat je lichaam/geest nodig heeft

● Lokale verzorging en scrub en of modderpakkingen op rug, benen, of bovenlichaam 

* Abhayanga lichaamsmassage 

● Extra healing en massages: deep tissue rug-nek-schoudermassage, chakra balancing met aromatherapie, Shirodhara (stroom olie op het voorhoofd)

* Shirobhyanga (hoofdmassage)

 

                                                                          SHIRODHARA – Calm your mind –

                                                                            EEN REIS VER WEG NAAR BINNEN

 

DIAGNOSE

Ervaar je stress, zenuwpijn? Heb je een slaapstoornis, steeds het gevoel van een vol hoofd te hebben? Kan je zich moeilijk mentaal ontspannen? Heb je last van hormonale problemen? Wil je preventief werken aan een goede mentale en fysieke gezondheid?

 

RESULTAAT

Deze unieke vorm van Ayurvedische massage staat voor vloeiende stroom van olie en is bijzonder goed om het hoofd leeg te maken. Het zal de endocriene klieren hypothalamus en hypofyse, die bij stress de hele tijd onder “druk” staan, door middel van een trilling, op een positieve manier beïnvloeden. Het stimuleert de afscheiding van het hormoon serotonine, dit is een ‘feel good’ hormoon dat ons gevoelens van rust en positiviteit geeft en zal ook een positief effect hebben op de rest van het lichaam. Je ervaart een diepe ontspanning, negatieve gedachten worden gezuiverd waardoor de mentale druk lichter wordt en men weer meer kan hebben. Dit is een deelmassage die nooit op zichzelf als behandeling wordt gegeven. Voor we de Shirodhara behandeling gaan uitvoeren zal er eerst een Shirobhyanga (hoofd-nek-schouder massage), Abhyanga (volledige lichaamsmassage), Shila-abhyanga (hot stone), Padabhyanga of Madana kruidenstempelmassage uitgevoerd worden. Tips! 1. Deze massage is ook fijn om te combineren met een Wellness Face gezichtsverzorging 2. Bij ernstige emotionele blokkades herhaal je deze behandeling minstens om de 3 à 4 weken.

​

Shirodhara duur 60 minuten 

De Lotusbloem staat symbool voor transformatie van de duisternis naar het licht, van onwetendheid naar inzicht. Maar ook voor zuiverheid, puurheid en bescherming. Lakshmi Lotus Shirodhara hoofdmassage is een ontspannende massage waarbij ik met mijn holistische kennis van Ayurveda je weer in balans ga brengen. Een 60 minuten durende massage waarbij je volledig in ontspanning zult zijn en zult transformeren. Er wordt extra aandacht besteed aan het loslaten van spanningen en stress, en het los masseren van spierspanningen

 

Shirodhara 90 duur  minuten 

 

Royaal betekent vrijgevig en gul. En dat is wat je met deze Royal Shirodhara hoofdmassage kunt verwachten. Je lichaam, geest en ziel ontvangt met deze massage de Royale beloning dat het verdient. Een zeer uitgebreide holistische hoofd- én Abhyanga lichaamsmassage van top tot teen! Fysieke blokkades worden los gemasseerd maar ook geestelijk en spiritueel transformeer je door een Ayurvedische behandeling. Door het stimuleren van de energiekanalen (de nadi’s) – en de energiepunten (marma’s), verbetert het de conditie van je zintuigen en balanceert het je dosha’s Vata, Pitta en Kapha.

 

Wellness Shirodhara in combinatie met Abhyanga Massage duur 120 minuten 

​

Het is een bewuste keuze voor een gezonde leefstijl en laat ons beter functioneren, het maakt je gezonder en gelukkiger. Met een Lakshmi Wellness Shirodhara hoofdmassage in combinatie met Abhyanga Massage wordt je in 120 minuten uitgebreid behandeld en zal je naargelang je klachten, je disbalans, je wensen en het seizoen een behandeling op maat kunnen ervaren met verschillende Ayurvedische massage – en andere holistische en helende rituelen.

 

Holistische Empowerment Essentie behandeling duur 90 of 120 min 

Deze unieke behandeling richt zich op het herstellen en balanceren van de fundamentele energie en essentie van een individu met de nadruk op op het hele wezen van een persoon-lichamelijk,emotioneel,mentaal en spiritueel.

Door deze benaderingen te combineren, kunnen mijn cliënten zowel hun innerlijke kracht en essentie ontdekken als hun vermogen om krachtig puur en authentiek in het dagelijks leven te staan vergroten. 

​

Holistische Benadering: Aandacht voor lichamelijke,emotionele, mentale en spirituele gezondheid om evenwicht en welzijn van de persoon te bevorderen. 

Balanceren van de energie: Energievelden of de essentie  van de persoon in balans brengen, wat kan leiden tot een verbeterd gevoel van welzijn en harmonie. 

Gebruik van Kruiden en Essences: Etherische oliën, kruiden en andere natuurlijke remedies worden ingezet om emotionele en energetische blokkades op te heffen.

Emotionele en Spirituele Heling: Naast fysieke gezondheid, wordt veel nadruk gelegd op het emotionele en spirituele welzijn en groei van een persoon. 

Bewustwording en Persoonlijke Groei: De therapie stimuleert zelfbewustzijn, persoonlijke groei en innerlijke transformatie.

Empowerment Technieken: Coaching en begeleiding gericht op het versterken van persoonlijke innerlijke kracht, kernwaarden,passies, zelfbewustzijn en zelfvertrouwen. Inzichten met als doel om verantwoordelijkheid te nemen over alles wat als doel dient in je persoonlijke groei. 

Het stellen van doelen, assertiviteit, ontwikkelen van veerkracht. 

Mindfulness Meditatie & Vedische psychologie: Cultiveren van innerlijke rust en helderheid. Versterken van de verbinding met de eigen essentie en bereiken van een emotioneel evenwicht. 

​

​

 

​